シラジット (Shilajit)は、伝統的にアーユルヴェーダで使用されているミネラルの混合物で、フルボ酸が主要な生理活性物質です。注目を集めていますが、科学的な研究は現在のところ予備段階にあります。
読み続けるベータアラニン(β-アラニン)は体内でカルノシンに変換されるアミノ酸で、体内で酸緩衝して乳酸の生成を抑えることで筋持久力を改善する作用が示されています。また、ベータアラニンは除脂肪体重を増加させる作用を持ち、カルノシンは、抗酸化作用や抗老化作用を持つ可能性が示唆されています。
読み続けるシアニジンは6つのアントシアニンサブセットの1つであり、そのグルコシドシアニジン-3-グルコシド(C3G)は、血糖値を低下させる能力、および筋タンパク質の合成を同時に妨げない能力(AMPKの下流活性化)。
読み続けるアグマチン はL-アルギニンの代謝生成物です。神経系に由来する痛みや薬物中毒を緩和する作用が示されています。また、アグマチンを補給することにより、脳卒中のリスクを減らし、認知能力の維持に効果があるとされています。
読み続けるスピルリナ[Spirulina]は無毒の青緑色の藻です。フィコシアノビリンが含まれており、予備的なエビデンスでは、スピルリナが脳を保護し、肝臓脂肪を顕著に減少させることを示唆しています。
読み続けるEuonymus Alatus (Gui Jeon Wu)は、血液の循環と流れを改善するために宣伝された伝統的な薬です。それは十分に研究されておらず、人間のエビデンスはないが、食事後の腸からのグルコース吸収を減少させる可能性があります。
読み続けるフェヌグリーク[Trigonella foecum-graecum]は、伝統的に性欲増進などのために使用されてきていて、近年では抗糖尿病作用や、月経痛の緩和、母乳の分泌の促進などの効果のために補給されています。
読み続けるCentella asiatica (Gotu Kola)は、主にその認知増強特性(通常、 バコパモンニエリに沿って )および創傷治癒を再生するその能力で有名な伝統的な薬剤です。これは前臨床的エビデンスの両方のパラメータに有効と思われ、抗リウマチ薬でもあります。
読み続けるイソロイシンは、3つの分枝鎖アミノ酸のうちの1つであり、グルコース消費および取り込みを促進するようです。イソロイシンは、 HMBと同様の抗異化剤(合成を促進することなく)としての役割を果たす可能性があります。
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