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ヨヒンビンより安全で効果的?ラウオルシンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ラウオルシン[Rauwolscine]はヨヒンビンと構造が類似している化合物で同様の効果を持つと考えられている分子です。ヨヒンビン以上に強力な効果を持つ可能性も示唆されていますが、エビデンスは限られています。

概要

重要な効果・情報

ラウオルシンは、ヨヒンビンのジアステレオ異性体として知られている化合物で、α-ヨヒンビンやイソヨヒンビンとも呼ばれています。ヨヒンビンには3つのジアステレオ異性体があり、他の2つはコリナンチンと3-エピアルファ – ヨヒンビンです。基本的にはヨヒンビンと同様の作用を持つとされています。

ラウオルフィア(Rauwolfia)属やパウシニスタリア(Pausinystalia)属の植物にヨヒンビンなどと同様に含まれています。

体内では、アルファ(2)アドレナリン作動性拮抗剤として働き、脂肪燃焼を助けます。この作用は、脂肪の燃焼を促進させるというよりも、体が脂肪を体内に維持しようとする働きを軽減させることで起こります。ラウオルシンは、ヨヒンビンと同じレセプターに対してより強力に作用するため、より効果的であることが示唆されていますが人間で直接比較したエビデンスはありません。また、ヨヒンビンと同様に催眠作用や気分を改善する効果を持つようですが、こちらも直接的な比較はされていません。

副作用

ラウオルシンの副作用や安全性に関する十分な科学的情報はありません。一説にはヨヒンビンほど副作用は強くないと主張されていますが、それを裏付けるエビデンスは見つかりませんでした。副作用として、ヨヒンビンと同様に不安、パニック発作、血圧の上昇、不眠症などの可能性があります。また、高血圧、脳卒中、心臓・肝臓・腎臓・甲状腺などの疾患、糖尿病、貧血、その他の医薬品やハーブと相互作用を起こす可能性があります。不明な点については、医師に相談することをおすすめいたします。

注意事項

その他の名称

  • アルファ – ヨヒンビン、イソヨヒンビン

混同しやすいもの

注意点

  • ラウオルシンは刺激性を持ち、気分を上昇させる可能性があります。

分類カテゴリー

良い組み合わせ

悪い組み合わせ

  • インスリンの上昇や食物と一緒に服用( ヨヒンビンの研究結果からの推定)

確認事項

  • ラウオルシンはヨヒンビンよりも強力なMAO阻害効果を示しており、モノアミンとMAOとのペアリングに関する注意点は、ラウオルシンの場合にも十分に確認する必要があります。
  • 効果副作用.com 免責事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

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通常、ヨヒンビンの服用方法からラウオルシンの服用方法を推定しています。ラウオルシンの服用量をおすすめするのに十分な信頼できる情報は現時点ではありません。

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。