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オプンティア[Prickly Pear Fruit, Opuntia ficus-indica]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Pricky Pearはサボテンの一種であり、伝統的に南米やメキシコで高コレステロールや糖尿病の治療に使用されています。この時点での限られた研究では、治療的ではあるが予防的ではない潜在的可能性を示唆しています。

概要

重要な効果・情報

ニワトリ、またはサボテン(Cactus Pear)果実は、食用植物として南米、メキシコ、およびスペインで一般的に使用されるサボテン (Cactusae)(カクタス)科の果実です。それは、糖尿病と高血中コレステロールの状態に対する使用法の利点を示すようですが、その利点は治療上のみたいです。健康な人との介入は、糖尿病患者と同じ利点を示さず、予防薬としてのニワトリの使用が誤っているかもしれないことを示唆しています。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

ふんわりとした果実の推奨量は全果実で、典型的には200g以上です。この時点でどのような梨の
サプリメントが必要であるかは不明です。

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。