イトヒメハギ[Polygala tenuifolia]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

概要

重要な効果・情報

紅斑丹は、元祖とも呼ばれ、伝統的な中国医学で使われている根です。これは伝統的に脳に対する保護効果のために使用されてきました。予備的な動物のエビデンスは、Polygala tenuifoliaがラットにおいて抗うつ効果を有することを示唆しています。 Polygala tenuifolia_は認知を改善するかもしれないが、この効果を確認するためにはより多くの研究が必要です。ラットの研究は、ポリガラ・テヌイフォリアが、N-メチル-D-アスパラギン酸およびその受容体と相互作用するケタミンとメカニズムおよび有効性において類似していることを示唆しています。
Polygala tenuifoliaの抗健忘症およびアダクトゲン様特性を評価するラットの研究は、神経成長因子（NGF）および脳由来神経栄養因子（BDNF）のような脳成長の原因となる化合物のレベルを高めることができることを示唆しています。
Polygala tenuifoliaの補充は高齢者の認知能力をわずかに上昇させるかもしれないが、健康な成人には効果が限られています。
Polygala tenuifoliaを補うことで、空間の構成と認識を向上させることができますが、フリーまたはキューされたリコールによって測定された短期または長期の記憶形成は改善されません。さらに多くの研究がイトヒメハギとして適格かどうかを判断するために必要とされる向知性 。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

Polygala tenuifoliaに関する唯一のヒトの研究では、BT-11と呼ばれる100mgのエタノール抽出物を1日3回、300mgの総1日量で使用しています。
伝統的な中国薬の治療法は、茶やスープのような水分煎じ薬を使用して
紅斑を3〜9g （乾燥重量）摂取させ、覚醒を減らすことを示唆しています。

効果まとめ表

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。