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ゴシュユ(Tetradium ruticarpum、Evodia rutaecarpa) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

身体の暖かさを高めるために
伝統的な中国医学で使用されています。それは脂肪を燃やすかもしれませんが、本当にそれを調べていません。間接的にあなたを温める
カプサイシンのような寒さの知覚を減少させるかもしれません。冬のあなたのオート麦のための良い果実。

概要

重要な効果・情報

Evodia rutaecarpaは、
伝統的な中国医学で温められた技術で食べられる、果実の​​エゴディア(Evodia fructae)果実を持つ植物です。植物はまた、痛みや胃腸の苦痛を軽減し、抗癌になるように宣伝されています。これは、脂肪バーナーとして調査されているが、有意な有望なエビデンスは現時点では現時点では示されていません。これは、動物をより暑くて確実に感じさせるように見えるが、これは熱の増加(脂肪燃焼効果である)と、コショウエキス
カプサイシンに似たTRPV1アゴニズムによる寒さの知覚を最小限にすることの組み合わせで
ある 。この組み合わせは、カロリー消費をあまり増加させないにもかかわらず、気分を暖かく感じさせるかもしれありません。抗肥満効果を示す動物について2つの研究が行われているが、これらはエボジア果実の温かい効果とは関係なく、必ずしも脂肪を燃焼させるために使用できるとは限らありません。それを超えると、それは比較的独特のメカニズムによって抗癌剤としての有望性を示し、補充としての限定された使用を示す。果物から活性成分(エボジアミン、ルタカパリン)を取り出して補足カプセルに入れると、経口バイオアベイラビリティーが大幅に低下します。単離されたサプリメントは、大腸や胃の外側ではかなりの価値があります。果物やエタノール果実の抽出物は、かなりの量で血液に到達する必要があります

注意事項

その他の名称

  • Wuzhuyu、Wu Zhu Yu、Wu Zhu Yu Tang、Evodiae Fructus、Evodia Fruit、Evodia Fructae

混同しやすいもの

  • エボジアミン(生物活性)、ルタカパリン(生理活性)

注意点

  • 単離されたエボジアミンおよびルタカピンは、非常に悪い吸収速度を有します。あなたの目標が胃または結腸(消化を緩和する)であれば心配はありませんが、あなたの血液中にそれを必要とする場合は、エボジアの全果物または少なくとも果物のエタノール抽出物を消費する必要があるかもしれません
  • ルタカピンとカフェインの重要な相互作用;前者は効果的に後者の効果を否定する

分類カテゴリー

良い組み合わせ

  • Coptis ChinesisのRhizome(吸収されたEvodiaの量を増加させる)

悪い組み合わせ

  • Coptis ChinensisのRhizome(おそらくEvodiaの吸収を増加させるために犠牲的な方法で組み合わせたときに吸収されるCoptisの量は低下する)
  • カフェイン ; Rutaecarpine(Evodiaの化合物)は、カフェインの代謝率を大幅に上昇させ、カフェインへの暴露を減少させます

確認事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

現在、
エゴジア・ルターカルパ・ベリーに関する人間の研究はありません。ベリーの伝統的な使用法は、3〜9gのベリーを使用して煎じ薬をつくり、次いでこの煎じ薬を毎日(朝および夕方)または3回(朝、昼および夕)

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。