ジョティスマーティ[Jyothismati, Celastrus paniculatus]は「知恵の樹」を意味する植物で、インドのアーユルベーダで種子が認知機能の改善に使用されます。予備的なエビデンスによると、強力な腸の弛緩剤であることも示唆されていますが、それぞれの効果に対する科学的な検証は不足しています。

概要

重要な効果・情報

ジョティスマーティ(Jyothismati, Celastrus paniculatus)は、果実をつける木で、果実にはアーユルヴェーダの薬に使われる種子が含まれています。果実は基本的には食用には利用されません。ジョティスマーティの種子は、認知に関連する問題を軽減し、腸の緊張を緩和する作用も示唆されていますが、人間でのエビデンスは不足しています。また、種子はマッサージのためのオイルとして使用されることもあります。ジョティスマーティのオイルは皮膚の炎症を和らげるために使用され、軽度の鎮静作用を持つようです。また、ラットで行われた研究では、ジョティスマーティの種子が、不健康なラットのコレステロールを減少させることも示唆しています。動物のエビデンスによると、ジョティスマーティは脳を保護し、認知の改善する作用が見られましたが、単発の補給では効果がなく、2週間以上補給することで効果が現れています。
ジョティスマーティの種子は、神経や腸の健康に効果が期待されていますが、効果や安全性、副作用などに関する十分な科学的なエビデンスの蓄積がないため、現時点では服用をお勧めできません。また、主な産地であるインドでは乱獲が行われ、天然のジョティスマーティは絶滅が危惧されています。

適応・効果

現時点では十分なエビデンスはありません。

副作用

現時点では十分な安全性に関する情報はありません。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

伝統的なジョティスマーティの服用量は、一度に10粒の種子を服用して、副作用がない場合は、服用量を15粒の増やし、最終的に20粒の種子を服用します。
ジョティスマーティの最適な用量を決定するには、さらなる研究が必要です。

科学的根拠・参考文献