X

カプシカム・カロテノイド(パプリカ色素、カプソルビン、カプサンチン) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

トウガラシのような食べ物に共通し、カプサイシンと共存する傾向があるカロテノイドです。それほど生物活性はないが、強力なP-糖タンパク質阻害剤であるようであり、他のサプリメントのバイオアベイラビリティーを増加させる可能性があります。

概要

重要な効果・情報

カプシクムカロテノイドは、カプシクム属の野菜由来の2つの色素である(最もよく知られているのは、ピーマンとカイエン、そしてより少ない程度のパプリカである)。これらの色素沈着は、カロチノイドのクラスに属し、本質的に赤みを帯びています。それらは、内部細胞からいくつかの薬物およびサプリメントを放出するタンパク質クラスのインヒビターとして作用することによって、他の化合物および医薬品の代謝に影響を及ぼし、肝臓からサプリメントを腸に戻すこともできる。これらのタンパク質輸送の対象となるサプリメントについては、輸送を阻害することにより、身体によって補充されるサプリメントの量が増加します。

注意事項

その他の名称

  • カプソルビン、カプサンチン

混同しやすいもの

  • カプサイシン、カプサイシノイド

注意点

  • P-糖タンパク質阻害剤は、十分に高い投与量で医薬品の代謝に影響を及ぼす可能性がある

良い組み合わせ

  • ベルベリン

確認事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

推奨用量では十分な情報がありません。

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。