ショウブは、アーユルヴェーダで伝統的に薬として使用されてきた植物です。β-アサロンという物質が有効成分ですが、発がん性を持つことが知られており、摂取はお勧めできません。
コンテンツ
概要
重要な効果・情報
ショウブは 、アーユルヴェーダで認知向上のために使用されてきたハーブで調味料としても使用されます。漢方で利用されてきたショウブは近縁種のセキショウで別の植物です。初期の研究はショウブの補給が神経障害性疼痛の治療に有効である可能性を示唆していますが、ショウブの補給は実用的ではありません。ショウブにはβ-アサロンという物質が含まれており、有毒で発癌物質として知られています。長期的な服用を調査した研究では、非常に低用量の補給でも臓器の損傷や腸腫瘍を引き起こす可能性があることを示しています。
ショウブの主要な機構は、GABA A受容体との強力な相互作用を伴います。
ショウブの有効成分はβ-アサロンであり、サプリメントを安全に使用するために植物からβ-アサロンを抽出して除去することは可能ですが、有効成分を取り除くことになりますので、このハーブの効果はなくなってしまいます。β-アサロンは筋肉の弛緩や眠気を引き起こすと考えられています。 発ガン性物質を持つことが知られている一方で、腫脹を低減し、癌細胞を殺し、殺虫作用を持つ可能性も示唆されており詳しい作用の解明が待たれます。
適応・効果
適応情報
エビデンス不足
副作用
副作用と安全性
ショウブの経口服用は安全ではない可能性が高いです。 アメリカのFDAは世界中で見つかった4種のショウブのうち3つが、β-アサロンと呼ばれる発がん性物質を癌を含むため、食品にショウブを使用することを禁止しています。 β-アサロンの量は種類によってかなり幅があるため、比較的安全なものも存在する可能性はあります。 ショウブの最も一般的な副作用は嘔吐ですが、心拍数の上昇や腸の動きの遅延も報告されています。
注意と警告
妊娠と授乳: 妊娠中または授乳中に経口服用された場合、ショウブは安全でない可能性が高いです。 使用しないでください。
心臓病: ショウブは血圧や心拍数を低下させる可能性があります。 理論的には、ショウブを大量摂取すると心臓病を患っている人の症状を悪化させる可能性があります。
低血圧: ショウブは血圧を下げる可能性があります。 理論的には、ショウブを服用すると、低血圧の人の血圧が低くなりすぎる可能性があります。
手術: ショウブは中枢神経系に影響を与える可能性があります。 手術中や手術後に使用される薬剤と組み合わせると、眠気がひどくなる可能性があります。 ショウブを使用している場合は、手術予定日の少なくとも2週間前に使用を中止してください。
注意事項
相互作用
中程度の相互作用
下記の組み合わせに注意してください。
- 抗うつ薬 (MAOIs)
ショウブには体に影響を与える化学物質が含まれています。 この化学物質は、うつ病に使用される特定の薬の副作用を増加させる可能性があります。うつ病に使用される特定の薬にはフェネルジン、トラニルシプロミンなどが含まれます。
- 鎮静剤（CNS抑制剤）
ショウブは眠気を引き起こす可能性があります。 眠気を引き起こす薬は鎮静薬と呼ばれます。 ショウブと鎮静薬を併用すると、眠気がひどくなる可能性があります。鎮静薬にはクロナゼパム、ロラゼパム、フェノバルビタール、ゾルピデムなどが含まれます。
軽度の相互作用
下記の組み合わせに気をつけてください。
- 制酸薬
制酸薬は胃酸を減少させるために使用されます。 ショウブは胃酸を増加させる可能性があります。 胃酸を増加させることで、ショウブは制酸薬の有効性を低下させる可能性があります。 制酸薬には炭酸カルシウム、ジヒドロキシアルミニウム炭酸ナトリウム、マガルドレート、硫酸マグネシウム、水酸化アルミニウムなどが含まれます。
- 胃酸を減少させる薬（H2-ブロッカー）
ショウブは胃酸を増加させる可能性があります。 胃酸を増加させることで、ショウブはH2-ブロッカーと呼ばれる胃酸を減少させる薬の有効性を低下させる可能性があります。胃酸を減少させる薬にはシメチジン、ラニチジン、ニザチジン、ファモチジンが含まれます。
- 胃酸を減少させる薬（プロトンポンプ阻害剤）
ショウブは胃酸を増加させる可能性があります。 胃酸を増加させることにより、ショウブはプロトンポンプ阻害剤という胃酸を減少させる薬の有効性を低下させる可能性があります。胃酸を減少させる薬にはオメプラゾール、ランソプラゾール、ラベプラゾール、パントプラゾール、エソメプラゾールが含まれます。
その他の名称
- スウィートフラッグ、ゴロミ、ウガランダ、ヴァシャ、ベカンダ、バッハ、カラマス油
混同しやすいもの
- セキショウ(アコラス・グラミネウス )
注意点
- ラットの低用量β-アサロンの慢性摂取（2年以上）は、腸腫瘍の罹患率が高く、軽度の遍在性臓器障害が見られました。
服用方法
推奨用量、有効量、その他の詳細
ショウブに含まれるβ-アサロンは毒性と発がん性が示されているため摂取すべきではありません。 いくつかの研究では、β-アサロンを含まないとされるショウブの酢酸エチル抽出物を使用しています。この抽出物は、体重1キログラムあたり100-200mgの範囲で有効とされ、人間の摂取量に換算すると、68kgの人で1,100-2,200 mgとなります。
抽出物にβ-アサロンが含まれる可能性があるため、ショウブの補給はお勧めできません。