ガルシニア・カンボジアは、食品の料理経験を向上させることが知られている果物であり、（おそらく風味の経験を高めることによって）食事からの満腹感を高める。 ファットバーナーとしてのその使用法は、人間にまで及んでいないようです。

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BladderwrackはFucus vesiculosusとして知られている海草の一種で、 フコキサンチンの原料となりますが、甲状腺を介して代謝を増加させることはありますが、これは歴史的にはヨード欠乏の原因です。

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共役リノール酸(CLA9)は、脂肪の燃焼を誘発するPPARという受容体に作用する脂肪酸です。少なくとも、理論的には効果があるはずですが、人で行った実験では効果が相反しており、効力もそれほど高くないようです。効力としてはTTAの方が多いかもしれません。

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フコキサンチンは、褐藻に見出されるカロチノイドであり、その脂肪燃焼能力について研究されています。それは脂肪量を減少させるが、脂肪組織に蓄積するために時間遅延があり、脳を刺激しません。また、健康的に見えるが、より確証的なエビデンスが必要です。

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ニコチンは、たばこに含まれる主要な刺激性化合物であり、吸引剤、チューインガム、パッチなどの形で単離されたニコチンが販売されています。主にアセチルコリン系で作用し、中毒性があることは有名ですが、他にも認知機能の向上や脂肪の燃焼作用が示されています。

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カフェインは、コーヒー豆から抽出された刺激性の抗睡眠化合物です。習慣的なカフェインの使用は耐性につながり、カフェインの影響のいくつかを鈍らせる。

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エフェドリンは、薬草エフェドラの4つの有効成分の1つです。それは、燃料のために利用可能な脂肪の量を増加させること、および熱の消費を増加させることによって、脂肪の損失を誘発することができる。これは、ヒトにおいて最大5％の代謝率を増加させることに関与しています。場合によっては重大な副作用を引き起こすことも指摘されており、その法的地位は地域によって異なります。

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ヨヒンビンは脂肪燃焼化合物です。効果的ではあるが、不安を引き起こすことがあり、多くの医薬品と悪影響を及ぼし、それを含有するサプリメントの表示用量は、しばしば実際の用量と一致しません。

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グレープフルーツは、ザクロと同様に、生物活性物質を高レベルで含有することが知られている食品です。グレープフルーツのエキスを服用することで脂肪を減らす効果が示唆されており、カフェインと併用することで効果が増加する可能性が示唆されています。

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食品由来サプリメント