医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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効果は不安定?D-セリンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

D-セリンは、認知力の向上や統合失調症の治療に効果が示唆されているアミノ酸です。血液中に安定して到達することが難しいため、効果の信頼性が低くなっています。

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イトヒメハギ[Polygala tenuifolia]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Polygala tenuifoliaは、記憶を改善し、認知症を予防する能力のために、伝統的な中国医学で使用される根です。限られた人間のエビデンスは、 Polygala tenuifoliaが記憶を改善することはできないが、空間認識と組織を改善する可能性があることを示唆しています。

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ピラセタムより強力!? オキシラセタムの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

オキシラセタム[Oxiracetam, ISF-2522]は、ピラセタムとアニラセタムなどと同様のラセタムに分類される合成化合物の一つです。オキシラセタムは、興奮性神経伝達物質の放出を増強するようであり、記憶形成や加齢による認知症の改善に効果が示されていますが、健康な人間の若者を対象にした研究はありません。

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イチョウ葉(銀杏)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

イチョウは脳の健康のために最も一般的に摂取されたハーブです。それは高齢者の認知を高めるかもしれませんが、この効果はそれほど信頼できるものではありません。

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高用量摂取で死亡リスク増加?ビタミンEの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ビタミンEは、体内の抗酸化作用を助ける8種類の化合物のグループです。高用量での摂取の安全性は不確実ですが、低用量での摂取は高齢者の免疫力を高める上で効果的なようです。

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