シーソーソウ（ Hippophae rhamnoides ）は、一般的な抗炎症および抗酸化目的のために葉が時折補充される植物（または果汁がジュースとして消費される）です。健康ではあるが、補給をサポートするための独特の文献はないようです。

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適応促進サプリメント

テアフラビンは、紅茶の生物活性物質であると言われる紅茶（緑茶からの追加の発酵プロセスのため）に見られる分子の群です。

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食品由来サプリメント

初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。

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免疫改善サプリメント

ブドウ種子エキス[Grape Seed Extract]は、抗エストロゲン作用を持つことが示されているタンニンとプロシアニジン（カテキン鎖）の混合物で、血流を増加させる効果が示唆されています。
メカニズムとしてはブドウから抽出されるレスベラトロールよりも緑茶カテキンに近いと考えられています。

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向知性サプリメント

レッドクローバーエキス（PromensilまたはMenoflavon）は、イソフラボンであり、 大豆イソフラボンを少量含み、いくつかの同様の構造、例えばBiochanin A;閉経の治療薬として使用されると、赤いクローバーは、健康を改善し、日焼けを減らすには軽度ではあるが、信頼性の低い利点を有するように見える。

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抗不安サプリメント

Punicic Acidはザクロ油に見られる主な脂肪酸であり、ザクロで発見され、 ザクロに伴う健康上の利点の多くに寄与する可能性があります。

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脂肪燃焼サプリメント

緑茶に含まれるカテキンは水溶性のポリフェノールです。緑茶は様々な効果について研究されており、その多くで有効性が実証されている日本が誇る万能飲料です。カフェインを含むことと用量によっては肝臓に負担がかかり毒性を持つため注意が必要ですが、上手に飲む習慣をつけることで様々な効果が期待できます。

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脂肪燃焼サプリメント

オリーブ葉エキスは、オリーブの葉を抽出したもので、オリーブの実や種を絞ったオリーブオイルとは区別します。オレウロペインなどのフェノール系物質を含有しオリーブポリフェノールとも呼ばれ、LDLコレステロールの酸化を強力に防止し、グルコース代謝や皮膚の健康に効果が示唆されています。

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抗酸化物質

アーティチョークエキス（ Cynara scolymus ）は、胆汁分泌を刺激する能力を有すると思われる共通球根野菜からの抽出物です。これは、コレステロールの減少が弱くなり、脂肪消化が改善される可能性があります。

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食品由来サプリメント

グッグル(ググル)[Commiphora Mukul]は南アジアに生育するアーユルヴェーダで使用されてきた植物です。活性物質のググルステロンは、甲状腺機能の改善の科学的な裏付けは不十分で、脂肪の燃焼などのダイエットには効果が無いことが示されています。

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スキンケアサプリメント