医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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コエンザイムQ10 (CoQ10) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

コエンザイムQ10は、ミトコンドリアにある分子です。体内でエネルギーを生み出すために重要な役割を担っています。

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効果は不安定?D-セリンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

D-セリンは、認知力の向上や統合失調症の治療に効果が示唆されているアミノ酸です。血液中に安定して到達することが難しいため、効果の信頼性が低くなっています。

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副作用と相互作用に注意!ムクナ(ハッショウマメ)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ムクナ(ハッショウマメ、ベルベットビーン)[Mucuna Pruriens]は、熱帯地方に育つ植物で古くからアーユルヴェーダで使用されてきました。L-DOPAというドーパミンの前駆体を豊富に含んでおり、高プロラクチン血症、パーキンソン病、男性不妊の改善、ストレスの緩和への効果が示唆されていますが、これらの有効性に関する科学的なエビデンスは十分ではありません。また、数多くの副作用や相互作用を持つため注意が必要です。

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