コエンザイムQ10は、ミトコンドリアにある分子です。体内でエネルギーを生み出すために重要な役割を担っています。
L-カルニチンは、エネルギー代謝やミトコンドリア保護に関与するアミノ酸で、体内でも作られますが、食物からの摂取することで、心血管や脳神経の保護、運動能力の改善、アンチエイジング、滋養強壮、生殖力の改善など様々な効果が実証されています。服用も比較的安全で、医療現場でも治療として点滴で投与されます。
S-アデノシルメチオニン(SAMe)は、血液中を循環し、メチル基を提供して他の代謝反応を維持するメチル供与化合物です。低下したSAMeレベルは抑うつ症状と関連しており、補充は部分的な欠陥を助長する可能性があります。
クロレラは、一般にビーガン集団( スピルリナに似ている)によって補充される淡水藻類です。クロレラは、鉄とビタミンB12の両方の生体利用可能な供給源であるようであり、その他の利点を有する可能性があります。