アマチャヅルは、高麗人蔘にしか含まれていないとされていたジンセノシドというサポニンの内4種類が含まれているハーブですが、高糖尿病効果は高麗人参よりも強力である可能性が示唆されています。それ以外の効果については高麗人参ほど研究が進んでいませんが、コレステロール、肝臓の保護、抗肥満作用、抗腫瘍作用などが示唆されています。比較的安全とされていますが、副作用や相互作用に十分に注意が必要です。
ポリコサノールは、サトウキビから取れる化合物です。血行不良による足の痛み(間欠性跛行)の改善効果が示されています。コレステロールを低下させる成分として注目されていますが、その効果を支持する研究の多くが主な生産国であるキューバから出されており、他の場所から出された研究では効果が低下しているなど、議論が続いています。
クレアチンは、急速にエネルギー(ATP)を生成して、細胞の機能をサポートする化合物です。筋肉と脳内に存在し、筋力や運動能力を向上させ、脳神経を保護する特性が示されています。クレアチンはよく研究されており、ほとんどの人にとってはかなり安全です。
ベルベリン(Berberine)は様々なハーブから抽出される化合物です。補給によりいくつかの医薬品の効能に匹敵する抗糖尿病効果が示されています。
カンレンソウ(旱蓮草、アメリカタカサブロウ)は、アーユルヴェーダで伝統的に肝臓機能を強化するために使用されてきたハーブです。予備的な研究では、ミノキシジルに匹敵する強力な育毛促進効果や、抗糖尿病効果、肝臓保護効果が示唆されています。
アムラ(ユカン、アンマロク、Phyllanthus emblica、Emblica officinalis)は、予防や治療の目的で使用される果物やそれ以外の部分もアーユルヴェーダとして使用されるハーブです。グルコース代謝や心臓の健康を調節するために使用されており、神経保護作用も示唆されています。
ヘンプは、 マリファナが由来するが、成分を酔わせることなく、同じ植物に由来する食品です。このタンパク質断片は、普及した食事補充補充物であるように見えるが、(他のプロテインサプリメントと比較して)独特の特性にはまだ関連していません。
Citrullus colocynthisは 、苦いキュウリとしても知られ、果実を持つ植物です。低用量の種子や果物は血糖値を下げることができます。より高い用量は、結腸炎症および直腸出血のような副作用と関連します。
Anethum graveolens (Dill)は、果物(一般的には食べられていない)が伝統的に腸および婦人の健康に使用されている野菜です。トリグリセリドの予備試験は約束を示すことができず、ほとんどの治療用途は未だ探究されていません。
L-カルニチンは、エネルギー代謝やミトコンドリア保護に関与するアミノ酸で、体内でも作られますが、食物からの摂取することで、心血管や脳神経の保護、運動能力の改善、アンチエイジング、滋養強壮、生殖力の改善など様々な効果が実証されています。服用も比較的安全で、医療現場でも治療として点滴で投与されます。