クレアチンは、急速にエネルギー（ATP）を生成して、細胞の機能をサポートする化合物です。筋肉と脳内に存在し、筋力や運動能力を向上させ、脳神経を保護する特性が示されています。クレアチンはよく研究されており、ほとんどの人にとってはかなり安全です。

コエンザイムQ10は、ミトコンドリアにある分子です。体内でエネルギーを生み出すために重要な役割を担っています。

N-アセチルシステイン(NAC)は、アミノ酸のL-システインから作られ、投与されると体内で活性代謝物へと変化し、薬効を示すプロドラッグとして、様々な効果が示されています。通常は体内でグルタチオンを生成し、グルタチオンの緩衝作用により、抗酸化効果を始めとする効果をもたらします。

L-カルニチンは、エネルギー代謝やミトコンドリア保護に関与するアミノ酸で、体内でも作られますが、食物からの摂取することで、心血管や脳神経の保護、運動能力の改善、アンチエイジング、滋養強壮、生殖力の改善など様々な効果が実証されています。服用も比較的安全で、医療現場でも治療として点滴で投与されます。

 ターミナリア・ アルジュナ (Terminalia arjuna)は、一般的に心血管系の保護の目的のために、樹皮が使用される樹木です。胸痛や心不全の改善、血圧と脈拍数の減少や、有酸素運動能力を増加させることが示唆されています。

ココア抽出物は、キサンチンの分子（テオブロミンとカフェイン ）とプロシアニジンでできているチョコレートの味を持つ苦い混合物です。補足ココア抽出物は、改善された血流および抗酸化作用によって心血管および認知恩恵を提供し得る。

ベルベットアントラー（通常、鹿から）は、予防的な健康目的のために経口的に摂取されている砕いた枝だれです。 伝統的な中国医学からの拍手を受けて、ベルベット・アントラーはホルモンに影響を与えないようであり、筋肉修復には現在サポートされていません（皮膚再生率を助けますが）。

初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。

ロイシン酸（α-ヒドロキシイソカプロン酸またはHICAとしても知られている）は、アナボリック特性を有すると推論されるロイシン代謝産物です。経口補充後に有効であるように思われるが、ロイシンまたはHMBとの比較は存在しません。

分枝鎖アミノ酸（BCAA）は、筋肉に有益な影響を及ぼす類似の構造を有する3つのアミノ酸です。それらは卵や肉などのタンパク質を含む食品に含まれています。補充は必要ではありませんが、BCAAは特定の時期に採取された場合、体に有益です。