Vitamin C Status And Perception Of Effort During Exercise In Obese Adults Adhering To A Calorie-reduced Diet
Influence Of Vitamin C Supplementation On Oxidative And Immune Changes After An Ultramarathon
| 効果 | 減少 |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 不明 |
| 被験者数 | 20 |
| 性別 | 不明 |
この研究の注釈：
運動を伴う減量プログラムの肥満の成人では、毎日500mgのビタミンCを4週間投与することで、感情発作の速度を低下させ、疲労や心拍数を低下させる点でプラセボより優れていました。 減量と脂肪酸化は変わらなかった。
Influence Of Vitamin C Supplementation On Oxidative And Immune Changes After An Ultramarathon
| 効果 | なし |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 1-2 週間 |
| 被験者数 | 28 |
| 性別 | 男女 |
| 年齢層 | 45-64 |
| 体型 | トレーニングしている, 平均 |
この研究の注釈：
競技会中にレース前に競技会に先立って1,500mgのビタミンCを毎日7日間与えたウルトラマラソンでは、サプリメント群は、プラセボ群と異なる酸化パラメーターを持ち、酸化パラメーターが増加しなかった。測定されたサイトカイン（分化促進因子、IL-6、IL-10、IL-1ra、IL-2、IFN-γおよび IL-8）は影響を受けておらず、同様に影響を受けていないPHA刺激免疫細胞増殖であった。