vitamin-c-inflammation

心胸腔鏡手術の後、2gのビタミンC（およびその後1日1gの維持用量）は、通常見られる前炎症性マーカーの上昇を減弱することができなかった。

* [ケルセチン]とナイアシンとの混乱* 異種の多数のサンプルでは、​​3つの栄養素は12週間にわたって病気のリスクに大きな影響を与えることができませんでした。

運動前の1gのビタミンC（75％VO2 maxで30分間の有酸素運動）は、運動中の酸化および筋肉損傷のマーカーを減少させることができました。 エクササイズ後の免疫細胞数の急激な増加（免疫抑制が少ないと考えられていた）は、エクササイズの24時間後に筋肉の損傷（クレアチンキナーゼによって評価された）より少ない可能性があります。コルチゾールの減少もまた役割を果たすかもしれありません。

200mg下り坂走行前のビタミンCは、筋肉損傷またはIL-6（炎症のバイオマーカー）のマーカーを弱めることと関連していなかった