Effect Of Vitamin C Supplementation On Lipid Peroxidation, Muscle Damage And Inflammation After 30-min Exercise At 75% VO2max
Effects Of Vitamin E And C Supplementation Either Alone Or In Combination On Exercise-induced Lipid Peroxidation In Trained Cyclists
| 効果 | 減少 |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 24 時間 |
| 被験者数 | 16 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢層 | 18-29 |
| 体型 | 平均 |
この研究の注釈：
運動前の1gのビタミンC（75％VO2 maxで30分間の有酸素運動）は、運動中の酸化および筋肉損傷のマーカーを減少させることができました。 エクササイズ後の免疫細胞数の急激な増加（免疫抑制が少ないと考えられていた）は、エクササイズの24時間後に筋肉の損傷（クレアチンキナーゼによって評価された）より少ない可能性があります。コルチゾールの減少もまた役割を果たすかもしれありません。
Effects Of Vitamin E And C Supplementation Either Alone Or In Combination On Exercise-induced Lipid Peroxidation In Trained Cyclists
| 効果 | 減少 |
| 検査方法 | コホート |
| 検査期間 | 24 時間 |
| 被験者数 | 7 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢層 | 18-29 |
| 体型 | トレーニングしている, 平均 |
この研究の注釈：
1gのビタミンCは、ビタミンEを補給したときに廃絶された血漿MDAを評価する際に、運動中および安静時に酸化促進効果を発揮した。運動能力に影響はなかった