効果 | なし |
試験方法 | 二重盲検法 |
試験期間 | 1-2 週間 |
被験者数 | 34 |
性別 | 男性 |
年齢 | 18-29 |
体型 | トレーニングしてない, 平均 |
この研究の注釈:
Supplementation of 2g betaine over the course of 10 days to otherwise healthy adult men (sedentary) failed to increase phosphocreatine content in muscle tissue and failed to augment the creatine induced increase when 2g of betaine was added to 20g creatine.