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この試験では、重炭酸ナトリウム、グルコース、コンビネーション、プラセボの4つのグループがあり、非重度（40-60％VO2 max）サイクリングスプリントの60分前に重炭酸ナトリウム300mg / kgをプラセボ群と比較した場合、テストはパフォーマンスパラメータに大きな影響を与えることはできませんでした（しかし、その傾向はありました）

この試験では、カフェイン（3mg / kg）、ベーキングソーダ（300mg / kg）、またはその組み合わせをプラセボと比較した。ベーキングソーダとプラセボを比較すると、パワー出力（2.6％）が増加し、3km試行（1.2％）の終了時間が短縮され、カフェインには効果がなかった。

補給炭酸水素塩を反復したスプリントテスト（14秒スプリントを16秒休んだ後、30分間繰り返した後、再度休憩した後）を繰り返すと、重曹​​補給は11.5％増加したプラセボ群（塩化ナトリウムが与えられている）で1.8％

2人のパートナーのうちの1人を交互に投げつけるテストで評価した場合、エリート柔道選手で300mg / kgの重炭酸ナトリウムが第2および第3試合のパフォーマンスを上げることができたが（全体ではなく）スローと作業量は5.1％増加した。 その後の上半身の羽ばたき試験では、第3および第4試験で平均およびピーク出力が増加したが、第1試験で有意な効果は認められなかった。

訓練を受けた人のローミング・エルゴメータの2分後の全部のスプリットが、対照と比較して仕事量を有意に増加させなかったが、300mg / kgの重炭酸ナトリウム後の標準的な生化学的変化と依然として関連していた。この研究はアシドーシスの悪影響を確認した。

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急性負荷（0.3g / kg重炭酸ナトリウムを60分かけて5回服用）および慢性（0.4g / kg重炭酸ナトリウムを試験前に3日間1日3回服用し、試験前に投与しなかった）の両方で、エリートのサイクリストの心臓血管運動の有益なパラメータ。

運動前（60m）に300mg / kg体重の炭酸水素ナトリウムを投与した10人の健常な成人のサイクリストは、ピーク出力に影響を与えずに60分間のサイクリング試験（13.7％）で平均パワー出力を増加させた

300-500mg / kg重炭酸ナトリウムは、運動前に急激に運動量が増加し、Wingate試験では出力が増加し、乳酸塩での増加に対しては用量応答はなかった。 VO2maxは、500mg / kgの投与量でのみ増加した。

エリート漕ぎ手のこの研究では、急性（300mg / kg運動前）と慢性（3日間500mg / kg）の両方でパワー出力を改善したり、知覚運動率を変更しなかった。

300mg / kgの重炭酸ナトリウムはBMXライダーにエリートし、酸：塩基バランスバイオマーカーを改善すると指摘したが、性能の向上は観察されなかった。

2,000mのローイング試験の90分前に300mg / kgの重炭酸ナトリウムを使用すると、酸性度が向上したにもかかわらず性能が向上しなかった。この研究における無効性は、腸の副作用を報告する重炭酸塩群のすべての被験者に関連する可能性があります。

試験の24時間前までの体重減少プロトコールをシミュレートし、その後試験の2時間前に訓練された7人の訓練された漕ぎ手（国内レベル）は、標準的な再水和プロトコールまたは同じものを消費したが、300mg / kgの重炭酸ナトリウムは、再水和または性能のさらなる増強を見出すことができなかった。 個々のパフォーマンスを見ると、他のすべての被験者は効果がない0.5％以内で変動していましたが、1人の被験者は重炭酸ナトリウムで1％以上の改善を示しました（自分のベースラインと比較して）。

訓練を受けているエリート漕ぎ手で4週間重炭酸ナトリウムを毎日補給しても、プラセボと比較してパフォーマンスが有意に向上しなかった。重炭酸ナトリウムで動力出力を増加させる傾向があったが、統計的に有意ではなかった（プラセボと介入の両方で）変動性があった。

活動の65分前に炭酸水素ナトリウム300mg / kgは、スプリント試験を行っている訓練されたラグビー選手のスポーツパフォーマンスに有益な影響を与えなかった。

300mg / kgの炭酸水素ナトリウムの補給は、断続的なスプリントテスト（20スプリント全部で4回、合計24回のスプリントを5回行った）を行う選手には効果があったが、統計的に有意ではないほどの変動性があった。

身体運動の90分前に300mg / kgの重炭酸ナトリウムを補給すると、シミュレートされたゲームを受けているエリート水球選手のスプリント性能が大幅に改善されなかった

重炭酸ナトリウムは平均速度とピーク速度の両方に関して30秒スプリントでのスプリント性能の改善と関連していた。

それ以外の場合、スプリントテスト（耐性のある自転車、3分間すべてのアウト）の前に300mg / kgを与えられた健康で活動的な成人男性では、補充はパフォーマンスを向上させることができなかった。

3回の別々のウイングテストを受けた9人のエリートBMXライダーでは、重力の作用に影響を与えずに炭酸水素ナトリウムを摂取した後、「覚醒準備」が増しました。しかしながら、重炭酸塩および乳酸塩の増加にもかかわらず、性能は影響を受けなかった。

200mg / kgの重炭酸ナトリウムを補充した8週間後の段階的運動試験（各4分の終わりに抵抗の増加を伴うサイクル試験で4分伸長、意志の疲労までまたは60rpm未満に低下する時）に応答して、改善は訓練を受けたプラセボ（123％）よりも補給（ベースラインの164％）で大きかった。

訓練を受けた女性アスリートのスプリントテスト（4秒スプリント、100秒イージーペダル、20秒ブレーク、36分間の繰り返し、そしてその後の休憩後）では、トレーニングを受けた女性アスリートでは、第2ブロックのトレーニングで全体的に仕事量が増加する傾向にあり、 4Sのスプリントでの作業能力を見ているだけです。著者らは、試験の90分前およびその後20分後に200mg / kgの抗疲労効果が示された。

サイクリング試験（耐性に対する90秒スプリント試験）前の300mg / kg重炭酸ナトリウム摂取は、運動に対する血清アドレナリン応答または性能の変化を修正しなかった。

（各50秒休止された）10回のスプリントを10回繰り返す前の300mg / kgの重炭酸ナトリウムは、個々のスプリントの7/10で平均出力を0.9〜2％高めることができたが、2回のスプリント。

水泳中の5回のスプリント（各91.4mの間に休息がある）では、スプリント4と5の間のコントロールで見られる水泳速度の低下（約2.5％）は、炭酸水素塩が本質的に物理的性能を向上させなかったが、補助炭酸水素塩によって廃止された。

エリート漕ぎ手に炭酸水素ナトリウムを補給することで、2000mスプリントでのパフォーマンスを1.8％向上させることができました。これは血液乳酸塩の増加と知覚運動率の低下と酸素化レベルの保存の両方に関連していました。

オスの場合、スプリントを繰り返す前に重水素を300mg / kg（30秒休んで6回スプリントを10回行った）では、出力がピーク（ピーク値または平均値）を上げることができなかったが、実施された総作業量は2％増加した。

炭酸水素ナトリウムの300mg / kg摂取後の臨界動力（徹底的）でのサイクルは、出力が変わらずに23.5％まで疲労するまでの時間を延ばすことができた