sodium-bicarbonate-heart-rate

この試験では、カフェイン（3mg / kg）、ベーキングソーダ（300mg / kg）、またはその組み合わせをプラセボと比較した。ベーキングソーダとプラセボを比較すると、パワー出力（2.6％）が増加し、3km試行（1.2％）の終了時間が短縮され、カフェインには効果がなかった。

運動中に見られる酸性度の増加に対抗するために炭酸水素ナトリウムを与えられた6人の訓練されたローワーでは、性能はわずかに（1.3％）向上したが、他の測定パラメータはほとんど影響を受けなかった。乳酸エチルは血清中で増加したが、動脈 – 頸静脈の濃度（脳乳酸を示す）には有意な影響はなかった。

（4ラウンドのボクシング）は、心拍数や知覚運動の速度に有意な影響を与えずに全ラウンドでのパンチ精度が改善されたことを示した（Borgスケール）

準最大サイクル試験から疲労した後、等尺性脚伸展によって評価された力作成は、プラセボ群（サイクリストは被験者であった）と比較して重炭酸ナトリウム群で有意に大きかった。

77±1％のVO2 maxで30分間のサイクルの前に300mg / kgの重炭酸ナトリウムを与えられた十分に訓練されたトライアスロンでは、酸素消費は変化しなかったが、より高いRER（グルコースの利用を示す）