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rhodiola-rosea-processing-accuracy

A Randomized Trial Of Two Different Doses Of A SHR-5 Rhodiola Rosea Extract Versus Placebo And Control Of Capacity For Mental Work

効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-7 Days
被験者数 121
性別 男性
年齢 18-29
体型 トレーニング中, 肥満, 平均
この研究の注釈:

In military cadets performing regular military night duties, 5 days of supplementation of rhodiola (370 or 555mg of SHR-5) was able to significantly reduce total fatigue and improve well being when measured 2 hours after supplement ingestion and again at the end of the trial. Capacity for mental work significantly increased relative to placebo.


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。