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ornithine-fatigue

L-ornithine Supplementation Attenuates Physical Fatigue In Healthy Volunteers By Modulating Lipid And Amino Acid Metabolism
効果 減少
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 15
性別 男女
年齢層 18-29
体型 平均
この研究の注釈:

試験に先立って6日間2gのオルニチンを補給し(試験日に6g)、心臓に影響を及ぼすことなく長期耐久性試験(80%VO2 maxで2時間のペダリング)でプラセボの52%まで疲労感を低下させた運動中の血圧の割合であるが、安静時の心拍数はその後増加した。運動中のアンモニア発生は減少した。


A Randomized, Double-masked, Placebo-controlled Crossover Trial On The Effects Of L-ornithine On Salivary Cortisol And Feelings Of Fatigue Of Flushers The Morning After Alcohol Consumption
効果 減少
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 27
性別 男女
年齢層 30-44
体型 平均
この研究の注釈:

フラー(アルコールに鈍感である)と定義された人で飲酒する30分前に採取されたオルニチン400mgは、アルコール排泄を刺激することができず、眠気の状態を変えることはできなかったが、睡眠の長さを改善しながら翌朝疲労およびコルチゾールを減らすことができた。

この調査のための資金問題:
著者は財政的支援を宣言していませんが、オルニチン補給を行う会社の従業員です

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。