Effects of Calcium β-HMB Supplementation During Training on Markers of Catabolism, Body Composition, Strength and Sprint Performance
Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation During Energy Restriction in Female Judo Athletes
| 効果 | なし |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 2-4 週間 |
| 被験者数 | 28 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢層 | 18-29 |
| 体型 | トレーニングしている, 過体重 |
この研究の注釈：
28日間、3g追加HMBの有無にかかわらず飲料混合物（タウリン、グルコース、リン酸カリウムおよびリン酸2ナトリウム）を与えられた28人のエリートサッカー選手（NCAA部門）では、HMBの添加は測定パラメータ（生化学またはスプリント/パワーテスト）。
Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation During Energy Restriction in Female Judo Athletes
| 効果 | 増加 |
| 検査方法 | コホート |
| 検査期間 | 1-7 日 |
| 被験者数 | 8 |
| 性別 | 女性 |
| 年齢層 | 18-29 |
| 体型 | トレーニングしている, 平均 |
この研究の注釈：
訓練を受けたアスリートのカロリー制限中3日間の3日間のHMBは、除脂肪量を保存しなかったか、またはパワーを保存しなかったが、脂肪量の減少を増加させた。小型の強力な研究。