Effects of Calcium β-HMB Supplementation During Training on Markers of Catabolism, Body Composition, Strength and Sprint Performance

効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 2-4 週間
被験者数 28
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 過体重
この研究の注釈：

28日間、3g追加HMBの有無にかかわらず飲料混合物（タウリン、グルコース、リン酸カリウムおよびリン酸2ナトリウム）を与えられた28人のエリートサッカー選手（NCAA部門）では、HMBの添加は測定パラメータ（生化学またはスプリント/パワーテスト）。

Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation During Energy Restriction in Female Judo Athletes

効果 増加
検査方法 コホート
検査期間 1-7 日
被験者数 8
性別 女性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈：

訓練を受けたアスリートのカロリー制限中3日間の3日間のHMBは、除脂肪量を保存しなかったか、またはパワーを保存しなかったが、脂肪量の減少を増加させた。小型の強力な研究。