Exercise-induced Muscle Damage Is Not Attenuated By Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate And Alpha-ketoisocaproic Acid Supplementation
Effects Of Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate On Power Performance And Indices Of Muscle Damage And Stress During High-intensity Training
| 効果 | なし |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 不明 |
| 被験者数 | 14 |
| 性別 | 不明 |
この研究の注釈：
HMBと試験前の11日間、下り坂走行試験の3日後にKICとペアを組んで、筋肉痛の軽減または改善された回復の確立に失敗した。
Effects Of Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate On Power Performance And Indices Of Muscle Damage And Stress During High-intensity Training
| 効果 | なし |
| 検査方法 | 二重盲検 |
| 検査期間 | 1-2 週間 |
| 被験者数 | 26 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢層 | 18-29 |
| 体型 | トレーニングしている, 過体重, 平均 |
この研究の注釈：
トレーニングキャンプ中の10日間の大学生選手に与えられたHMBは、調査中の測定されたホルモン、筋肉、またはパフォーマンスパラメータに影響を与えなかった。練習強度の痛みと知覚の両方に大きな影響はなかった。