Effects of Calcium β-HMB Supplementation During Training on Markers of Catabolism, Body Composition, Strength and Sprint Performance
Effects Of Calcium Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) Supplementation During Resistance-training On Markers Of Catabolism, Body Composition And Strength
効果 | なし |
検査方法 | 二重盲検 |
検査期間 | 2-4 週間 |
被験者数 | 28 |
性別 | 男性 |
年齢層 | 18-29 |
体型 | トレーニングしている, 過体重 |
この研究の注釈:
28日間、3g追加HMBの有無にかかわらず飲料混合物(タウリン、グルコース、リン酸カリウムおよびリン酸2ナトリウム)を与えられた28人のエリートサッカー選手(NCAA部門)では、HMBの添加は測定パラメータ(生化学またはスプリント/パワーテスト)。
Effects Of Calcium Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) Supplementation During Resistance-training On Markers Of Catabolism, Body Composition And Strength
効果 | なし |
検査方法 | 二重盲検 |
検査期間 | 2-4 週間 |
被験者数 | 40 |
性別 | 男性 |
年齢層 | 18-29 |
体型 | トレーニングしている, 平均 |
この研究の注釈:
訓練を受けた男性の28日間の筋肉トレーニングプロトコールの間に毎日3gまたは6gのHMB(炭水化物およびタンパク質震動のうち、プラセボにも与えられたもの)が有意な利益を発揮しなかった。