Effects of Calcium β-HMB Supplementation During Training on Markers of Catabolism, Body Composition, Strength and Sprint Performance

効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 2-4 週間
被験者数 28
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 過体重
この研究の注釈：

28日間、3g追加HMBの有無にかかわらず飲料混合物（タウリン、グルコース、リン酸カリウムおよびリン酸2ナトリウム）を与えられた28人のエリートサッカー選手（NCAA部門）では、HMBの添加は測定パラメータ（生化学またはスプリント/パワーテスト）。

Effects Of Calcium Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) Supplementation During Resistance-training On Markers Of Catabolism, Body Composition And Strength

効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 2-4 週間
被験者数 40
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈：

訓練を受けた男性の28日間の筋肉トレーニングプロトコールの間に毎日3gまたは6gのHMB（炭水化物およびタンパク質震動のうち、プラセボにも与えられたもの）が有意な利益を発揮しなかった。