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glutamine-muscle-damage

Glutamine Protects Against Increases In Blood Ammonia In Football Players In An Exercise Intensity-dependent Way
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 30
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 過体重
この研究の注釈:

プロフットボール(アメリカ)選手のサンプルでは、​​体重100mg / kgのグルタミン補給は、慢性的に(5日間)服用したときの運動に対するアンモニアの血清増加を減少させることができた。それは急にそれを上げるようだった(単回投与)。補足アラニンはグルタミンと同様の効果を示した。 ウレートは急激に10-20%増加し、5日間にわたって影響はなかった。尿素は急激に10-20%増加し、5日後には10%上昇したままであった。運動中のクレアチニン放出(筋肉損傷のバイオマーカー)は補給の影響を受けなかった。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。