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fenugreek-insulin

A Fenugreek Seed Extract Selectively Reduces Spontaneous Fat Intake In Overweight Subjects

効果 減少
試験方法 二重盲検法
試験期間 不明
被験者数 39
性別 不明
この研究の注釈:

No changes on appetite measures were noted, although a voluntary decrease in fat intake was noted in the group that consumed Fenugreek seeds at 1176mg daily.

Fasting insulin decreased from 5.1+/-0.41mU l-^1^ to 4.73+/-0.43, whereas control experienced a rise of 0.20mU l-^1^. Slight increase in HDL, although not significant.

Subjects were healthy but overweight males, followed for 6 weeks.


Effect Of Fenugreek Fiber On Satiety, Blood Glucose And Insulin Response And Energy Intake In Obese Subjects
効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 不明
被験者数 18
性別 不明
この研究の注釈:

18 healthy but obese subjects consumed either 0, 4, or 8g fenugreek fibers. The highest dose group had the highest appetite suppression and subsequently the lowest caloric intake at lunch (when the fiber was consumed beforehand).

An increase in insulin AUC was noted with the 8g of fenugreek fiber group.


Fenugreek Extract Supplementation Has No effect on the Hormonal Profile of Resitance-Trained Males
効果 なし
試験方法 二重盲検法
試験期間 不明
被験者数 45
性別 不明
この研究の注釈:

45 resistance trained males consuming 500mg fenugreek extract experienced a decrease in DHT with no significant affect on bioavailable testosterone or other measured hormones


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。