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Creatine Monohydrate Enhances Strength And Body Composition In Duchenne Muscular Dystrophy

効果 減少
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 30
性別 男性
年齢 7-12
体型 肥満, 肥満
この研究の注釈:

In thirty children given creatine supplementation at around 2-5g daily (half of which were on corticosteroids) for four months of time, supplementation of creatine was associated with an increase in strength of the dominant hand (but not the other) and an almost significant reduction in whole body strength seen in placebo was prevented with creatine.

There were no improvements on activities of daily living or lung function, and there was no influence on DNA damage as assessed by the 8-OH-2-dG/creatinine ratio (but creatinine was also unaffected).


Effect Of Creatine Monohydrate In Improving Cellular Energetics And Muscle Strength In Ambulatory Duchenne Muscular Dystrophy Patients: A Randomized, Placebo-controlled 31P MRS Study
効果 減少
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 18
性別 男性
年齢 1-6, 7-12
体型 平均
この研究の注釈:

Supplementation of 5g creatine monohydrate daily for eight weeks in young boys with Duchenne’s Muscular Dystrophy was noted to increase power output as assessed via an MMT test, and improved parental reports of ‘improvement’ relative to placebo.


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。