効果 | 増加 |
試験方法 | 二重盲検法 |
試験期間 | 不明 |
被験者数 | 32 |
性別 | 不明 |
この研究の注釈:
Creatine given at doses of 6-24g (loading and maintenance) at the time of strength training, compared against a non-supplemented placebo group and a protein supplement group.