Effect Of Blueberry Ingestion On Natural Killer Cell Counts, Oxidative Stress, And Inflammation Prior To And After 2.5 H Of Running

効果 なし
検査方法 コホート
検査期間 2-4 週間
被験者数 25
性別 男性
年齢層 30-44
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈：

250gのブルーベリーを4週間経口摂取した後、十分に訓練されたランナーで、運動前に1時間に375gの単回投与（72時間のVO2最大で2.5時間運転）を行うと、ナチュラルキラー細胞数は76-122％増加し、血清IL -10濃度であったが、他の免疫細胞は影響を受けなかった。 グリコーゲン酸化速度およびコルチゾールは有意に影響されず、筋肉におけるnF-kBのアップレギュレーションは影響を受けなかった。興味深いことに、運動後の血液の抗酸化能は、群間で有意に異ならず、性能は変わらなかった。 RNA損傷のための尿バイオマーカーは減少したが、DNA損傷のための尿バイオマーカーは影響を受けなかった。