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alpha-gpc-power-output

Acute supplementation with alpha-glycerylphosphorylcholine augments growth hormone response to, and peak force production during, resistance exercise

効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 24 hours
被験者数 7
性別 男性
年齢 18-29, 30-44
体型 トレーニング中, 平均
この研究の注釈:

In seven men with at least two years of resistance training given 600mg Alpha-GPC 45 minutes prior to simulated bench throws, supplementation was associated with a greater exercise-induced growth hormone increase and 14% improved power output.

研究の資金源に関する問題点:

Supported by ChemNutra. Authors declare no conflict of interest but the supplement used was a product from said company


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。