医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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クラリセージ[Salvia sclarea]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Salvia sclarea (Clary Sage)は芳香族として一般的に使用されるハーブです。植物のミント(Mint)属に属し、アロマの「リラックス」効果は、抗うつ効果を示唆する予備的エビデンスと関連している可能性があります。

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ラクトバチルスカゼイ[Lactobacillus casei]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Lactobacillus casei (通常Shirotaとして、Yakultとして知られる)は、プロバイオティクスとして見られる細菌株です。

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フコキサンチン[Fucoxanthin]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

フコキサンチンは、褐藻に見出されるカロチノイドであり、その脂肪燃焼能力について研究されています。それは脂肪量を減少させるが、脂肪組織に蓄積するために時間遅延があり、脳を刺激しません。また、健康的に見えるが、より確証的なエビデンスが必要です。

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アラキドン酸[Arachidonic acid]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

アラキドン酸(AA)は、オメガ6クラスの脂肪酸であり、オメガ3:6の比率( 魚油脂肪酸に比して)を指す場合、主要な脂肪酸です。それは炎症誘発性および免疫補助性です。

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ケンポナシ[Hovenia dulcis]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Hovenia dulcis(日本のレーズンツリー)は、ジヒドロミリセチン(Ampelopsin)の源であり、伝統的に抗アルコールハーブおよび二日酔い治療として使用されてきた。少なくとも1つの人間の研究では、飲む前に飲むと、アルコールの循環レベルを低下させることができることが指摘されています。

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ビタミンB5(パントテン酸)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

パントテン酸は、大量の酵素が体内で機能するのを助ける分子であるCo酵素Aの形成および一般的なエネルギー生成に重要なB-ビタミンの1つです。それは重要ですが、それは不十分であることは稀であり、さらなる補充はほとんど有望ではありません。

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サフラン[Crocus sativus]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

サフランは通常スパイスとして使用されます。低用量補充は、抗うつ特性を付与するようです。

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媚薬効果と副作用は必読!トリビュラス (ハマビシ)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

トリビュラス (ハマビシ 、Tribulus terrestris)は、アーユルヴェーダ(Ayurveda )の植物であり、根や果実による男性の精力増強や強壮効果のために使用されています。果実は内蔵の機能を保護し、根はテストステロンには影響を与えずに性欲と性欲を高める作用を持つことが示唆されています。トリビュラスの「果実」は、日本では医薬品成分とされており、食品やサプリメントへの使用は禁止されています。

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プラミラセタム(CI-879)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

プラミラセタム(Pramiracetam)は、認知増進の目的のための合成ラセタム誘導体であり、長期記憶形成を補助するためのその使用を裏付ける予備的エビデンスを有します。メカニズムは全く知られていませんが、アセチルコリン合成を促進するかもしれません。

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鉄分の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

鉄は、血液が組織間に酸素を運ぶことができる最もよく知られている必須ミネラルです。欠乏の場合を除いて、鉄の補給は証明された利点がありません。逆に、それは鉄中毒につながる可能性があります。

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