医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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シラジット (フルボ酸)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

シラジット (Shilajit)は、伝統的にアーユルヴェーダで使用されているミネラルの混合物で、フルボ酸が主要な生理活性物質です。注目を集めていますが、科学的な研究は現在のところ予備段階にあります。

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筋持久力の改善に!β-アラニンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ベータアラニン(β-アラニン)は体内でカルノシンに変換されるアミノ酸で、体内で酸緩衝して乳酸の生成を抑えることで筋持久力を改善する作用が示されています。また、ベータアラニンは除脂肪体重を増加させる作用を持ち、カルノシンは、抗酸化作用や抗老化作用を持つ可能性が示唆されています。

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シアニジン[Cyanidin]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

シアニジンは6つのアントシアニンサブセットの1つであり、そのグルコシドシアニジン-3-グルコシド(C3G)は、血糖値を低下させる能力、および筋タンパク質の合成を同時に妨げない能力(AMPKの下流活性化)。

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アグマチンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

アグマチン はL-アルギニンの代謝生成物です。神経系に由来する痛みや薬物中毒を緩和する作用が示されています。また、アグマチンを補給することにより、脳卒中のリスクを減らし、認知能力の維持に効果があるとされています。

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スピルリナの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

スピルリナ[Spirulina]は無毒の青緑色の藻です。フィコシアノビリンが含まれており、予備的なエビデンスでは、スピルリナが脳を保護し、肝臓脂肪を顕著に減少させることを示唆しています。

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ニシキギ[Euonymus alatus]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Euonymus Alatus (Gui Jeon Wu)は、血液の循環と流れを改善するために宣伝された伝統的な薬です。それは十分に研究されておらず、人間のエビデンスはないが、食事後の腸からのグルコース吸収を減少させる可能性があります。

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副作用に注意!フェヌグリークの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

フェヌグリーク[Trigonella foecum-graecum]は、伝統的に性欲増進などのために使用されてきていて、近年では抗糖尿病作用や、月経痛の緩和、母乳の分泌の促進などの効果のために補給されています。

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ツボクサ[Centella asiatica]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Centella asiatica (Gotu Kola)は、主にその認知増強特性(通常、 バコパモンニエリに沿って )および創傷治癒を再生するその能力で有名な伝統的な薬剤です。これは前臨床的エビデンスの両方のパラメータに有効と思われ、抗リウマチ薬でもあります。

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ペパーミント[Mentha piperita]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ペパーミント( Mentha piperita )は、その感覚特性(アロマおよび味)に使用されるヒドリド植物であり、この油は、内部的に風化および腸の補助として使用されます。これは、胃と腸をリラックスさせるためによく支持されているようであり、IBSの腹痛を効果的に軽減します。

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イソロイシン[Isoleucine]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

イソロイシンは、3つの分枝鎖アミノ酸のうちの1つであり、グルコース消費および取り込みを促進するようです。イソロイシンは、 HMBと同様の抗異化剤(合成を促進することなく)としての役割を果たす可能性があります。

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