緑茶に含まれるカテキンは水溶性のポリフェノールです。緑茶は様々な効果について研究されており、その多くで有効性が実証されている日本が誇る万能飲料です。カフェインを含むことと用量によっては肝臓に負担がかかり毒性を持つため注意が必要ですが、上手に飲む習慣をつけることで様々な効果が期待できます。
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光線療法は基本的に日中の日光や明るい光にさらされており、サプリメントとは無関係にビタミンD合成率を単純に上昇させることで最もよく知られています。それはビタミンDと多くの類似点を持っていますが、多分もっと多くの類似点を持っています。
レッドクローバーエキス（PromensilまたはMenoflavon）は、イソフラボンであり、 大豆イソフラボンを少量含み、いくつかの同様の構造、例えばBiochanin A;閉経の治療薬として使用されると、赤いクローバーは、健康を改善し、日焼けを減らすには軽度ではあるが、信頼性の低い利点を有するように見える。
レッド酵母イネ（RYR）は、ロバスタチンを含有する細菌によって発酵した米生成物であり、現在最も有効な天然スタチンです。ほとんどのスタチンと同様、循環コレステロール値を低下させることができます。
初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。
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バリンは、3つの分枝鎖アミノ酸のうちの1つであるが 、まれにしか検査されず、おそらく身体組成について最も重要でないBCAAが試験され、それに関連する既知のユニークな利点はないようです。
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SAAは、ペプチド化合物Sericin-SおよびSericin-L（小および大）を含有するカイコの繭に由来するアミノ酸です。加水分解されたSAAは消化される必要があり、経口摂取すると、皮膚、毛髪、爪の健康に非常に優れた化合物であるようです。
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アルコールは世界で最も人気のある飲み物の一つです。それは不安軽減効果をもたらすので、頻繁に社会集会で見られます。あまりにも多くのアルコールを消費するとアルコール中毒になり、致命的となります。
メカニズムではエフェドリンに似ていますが、効力は低い分子です。一般的に「苦いオレンジ」と呼ばれるシネフリンは、 エフェドリンに比べて脂肪燃焼能が劣るようです。それは、消化と循環に軽い健康影響を及ぼします。
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