アムラ（ユカン、アンマロク、Phyllanthus emblica、Emblica officinalis）は、予防や治療の目的で使用される果物やそれ以外の部分もアーユルヴェーダとして使用されるハーブです。グルコース代謝や心臓の健康を調節するために使用されており、神経保護作用も示唆されています。
身体の暖かさを高めるために伝統的な中国医学で使用されています。それは脂肪を燃やすかもしれませんが、本当にそれを調べていません。間接的にあなたを温めるカプサイシンのような寒さの知覚を減少させるかもしれません。冬のあなたのオート麦のための良い果実。
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中国産サンザシとも呼ばれる白癬は、その抗炎症作用および抗アレルギー作用について研究されているベリーです。
Aronia melanocarpaは 、一般的にブラックチョコレートとして知られていますが、アントシアニンと抗酸化物質が豊富な酸性のベリーです。潜在的な健康上の利益のために研究されています。
Trichopus Zeylanicusは、 ケララ（Kerala）人参と呼ばれるベリーおよび植物です。現時点では、それの背後には多くのエビデンスはありませんが、パフォーマンス向上剤、 アダプタージェネレーター 、媚薬、一般的に健康なようです。
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Morus Alba （White Mulberry）は、果物と根の両方が伝統的に活力と免疫支援のために使われてきた植物です。それは認知増強特性（主に未調査）および抗癌効果を持つ可能性があります。
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トックリイチゴ(ルブス・コリアヌス、コリアン・ブラック・ラズベリー)は、覆盆子（ボヘボクブンジャ）と呼ばれる果実酒にも利用されているブラックベリーの一種です。
シアニジン型のアントシアニンを豊富に含み、タンニン構造による抗酸化作用を持つことが示唆されています。
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Schizandraベリーは、性能増強剤としてとして伝統的に使用されているアダプトゲン 。何十年も前にロシアではアクセスできない多くの人間のエビデンスがあり、西洋のエビデンスは限られています。不安とコルチゾールを、味のある味で、減らすように見える。
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シーソーソウ（ Hippophae rhamnoides ）は、一般的な抗炎症および抗酸化目的のために葉が時折補充される植物（または果汁がジュースとして消費される）です。健康ではあるが、補給をサポートするための独特の文献はないようです。
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ブルーベリーは、アントシアニンという抗酸化物質を抱負に含む果実です。これらの抗酸化化合物は、認知を改善する効果が示されており、食品としてだけでなく、サプリメントとしても人気があります。ブルーベリーの葉は血糖値を下げる作用を持つ可能性がありますが、安全性は十分には検証されていません。
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