初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。

乳清タンパク質は乳タンパク質の成分であり、他方はカゼインである 。ホエイは、他の形態のタンパク質より健康的かもしれません。ホエーの利点はタンパク質そのものによるものですが、カゼインはより良い筋肉増強剤である可能性があります。

ヘンプは、 マリファナが由来するが、成分を酔わせることなく、同じ植物に由来する食品です。このタンパク質断片は、普及した食事補充補充物であるように見えるが、（他のプロテインサプリメントと比較して）独特の特性にはまだ関連していません。

ミルクタンパク質はカゼインタンパク質とホエイタンパク質のブレンドで、通常は80/20ブレンドです。本当に特別なことは何もありませんが、処理コストが低いため、目標とは無関係のホエイとカゼインタンパク質を安価に摂取することができます。

II型コラーゲン（CII）は、関節軟骨のペプチドおよび成分です。経口摂取は、自己のCIIに対する自己免疫を低下させ、変形性関節症およびリウマチの症例において炎症を少なくし、関節の健康に有益であるようです。

牛乳の「カードとホエイ」の中から、カゼインタンパク質はカードです。ゲル形成能を有する食物由来のタンパク質源であるが、これは、腸の運動性を遅くし、 繊維のようなゲル形成のために部分的にゆっくりと吸収されると謳われています。水を加えるとプディングになります。