バイオテックサプリメントは、菌の増殖を刺激するための燃料として使用するプレバイオティックと、細菌自体を補給するプロバイオティックがあります。 これらのサプリメントは基本的には腸内の活動と関連しています。
バイオテックサプリメントは、腸（大腸）内に存在する細菌に影響を及ぼすように設計されたサプリメントで、これらの細菌の作用によって体に何らかの効果をもたらします。 バイオテックサプリメントは3つのカテゴリーに分けられます：
- プレバイオティックサプリメント
基本的には発酵可能な繊維で、大腸内の微生物を増殖させたり、その活動を活性化させることを特徴としています。 そのようなサプリメントは、体内の微生物のための一種の「食事」と考えることができます。
- プロバイオティクスサプリメント
摂取することで大腸の細菌フローラ内に住み着いたり、入れ替わったりする細菌です。 すべてではありませんが、ほとんどの栄養補助食品として販売されている細菌は、プロバイオティクスです。（コロニー形成単位［CFU］で測定されている場合もあります）
- シンバイオティクスサプリメント
プレバイオティクスとプロバイオティクスの両方の特性を持つサプリメントです。
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