Bacopa Monnieriに似たメカニズムと伝統的な使い方を持っているShanka PushpiというAyurvedaのハーブを増強する微妙な脳が、Bacopaとは異なり、現在その有効性をテストするための人間の介入はありません。
概要
重要な効果・情報
Clitoria Ternateaは伝統的にShanka Pushpiとして使用されている4つのハーブの1つで、神経の健康を促進するために使用されるアーユルヴェーダ薬です。後者の主張については、それが過度に強力ではないことを示唆する予備的エビデンスのために、それはその記憶増強効果のための動物モデルにおいて有望であり、神経学的利点（抗うつ病、抗不安薬、解熱薬）の広いスペクトルを有します。他のいくつかの予備的エビデンスは、肝臓および循環リポタンパク質、ならびに食事からのグルコース取り込みを阻害することによって可能性のある利益の糖尿病患者にとっては健康であり得ることを示唆します。しかし、これらの主張はあまりに早すぎて実用的な関連性を推測することはできません。ラットおよび歴史的使用法（部分的に3種の他のハーブと混同されている）に関する毒物学的研究は、クリトリアテルナテアが安全であることを示唆しているが、現在のところ限られたエビデンスが存在します。
注意事項
その他の名称
- シャンカプシ、シャンカプシ、バタフライエンドウ
注意点
- 水および脂溶性成分の両方が生物活性であり、記憶を増強するようです。クリトリアテルナテアを食事とともに摂取することの利点を得るためには、
服用方法
推奨用量、有効量、その他の詳細
人間の介入の欠如のために、正確なまたは最良のヒト用量は推定することが困難です。現在、Permentと呼ばれる配合物の使用は、Clitoria Ternateaを125mgで使用するが、他の薬草と併用します。クリトリアを使用している場合、用量はこの用量範囲の周りで変動し、おそらく孤立して250mgまで変動する可能性があります。
