The Effect Of Vitamin C On Upper Respiratory Infections In Adolescent Swimmers: A Randomized Trial

この研究の注釈:

ビタミンC補給は急性上気道炎の発症リスクに影響することはできませんでしたが、性別(有意ではない)と男性で有意(47%)の両方でUTIの所要時間を22%短縮することができました。この性的二型性の裏にある理由は不明です。 サンプルは、毎日1gのビタミンCを使用する両方の性別の競技者の青年の競泳者であった


Vitamin C Supplementation And Salivary Immune Function Following Exercise-heat Stress

この研究の注釈:

1500mgのビタミンCは、病気の感受性を誘発するような方法(熱い環境での疲労へのサイクリング)を行使して12日間にわたり、運動に伴うコルチゾールスパイクを減少させることができたが、上気道感染のリスクに有意な影響はなかった。