blueberry-memory

高齢者では、ブルーベリージュース（428-598mgアントシアニン）を12週間毎日摂取すると、口頭学習と記憶が改善されたが、主観的幸福（老年鬱病規模）だけでなく血糖やインスリンの変化も有益変更。