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ビタミンB5(パントテン酸)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

パントテン酸は、大量の酵素が体内で機能するのを助ける分子であるCo酵素Aの形成および一般的なエネルギー生成に重要なB-ビタミンの1つです。それは重要ですが、それは不十分であることは稀であり、さらなる補充はほとんど有望ではありません。

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。