パチョリ[Patchouli]（Pogostemon cablin）は、アロマセラピーや香水に使用されるハーブです。抗ウイルス作用や抗炎症特性が示されており、研究が進められています。
コンテンツ
概要
重要な効果・情報
パチョリは、Pogostemon cablinと呼ばれる植物の乾燥した葉、若葉、および芽から採取され、アロマテラピーや香水に使用されるハーブです。リラックス効果を目的として使用されることが多いですが、研究によるとプラセボ以上の効果は見られませんでした。一方でパチョリの補給によって中枢神経系の活動を低下させられる効果が報告されています。動物実験での予備的なエビデンスによると、パチョリはインフルエンザを緩和できる可能性が示唆されています。ほとんどのインフルエンザに適度な効果が示されており、H1N1株には強力な効果が示されています。また、別の動物実験のエビデンスによると、パチョリの補給によって、抗うつ作用を持つ可能性が示されています。パチョリの主な生物活性物質はパチョロールと呼ばれており、抗癌剤のタキソールの合成にも使用されます。パチョリは中枢神経の活動を抑制したり、抗インフルエンザ薬として有効な可能性がありますが、これらの効果を実証するためにはさらなる研究が必要です。
適応・効果
適応情報
エビデンス不足
効果まとめ
効果まとめ表
効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。
| レベル | 研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります. |
|---|---|
| 二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。 | |
| 2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。 | |
| 二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。 | |
| 上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。 |
| 研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります. | 研究対象 | 効果の大きさ ? それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています. | 研究の整合性 ? 科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています. | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| CNS活性 | 小さい | – 研究結果を見る | パチョリのアロマテラピーでCNS活性の軽度の低下が見られました。 |
副作用
副作用と安全性
パチュリオイルの食事に含まれる量の摂取は安全とされています。 高用量で使用した場合に安全かどうかに関しては十分な情報はありません。
注意と警告
妊娠と授乳: 妊娠中および授乳中にパチョリオイルを使用することの安全性については十分には分かっていません。 安全のため使用を控えましょう。
注意事項
相互作用
パチョリオイルの相互作用に関する情報はありません。
その他の名称
- ポゴステモン・カブリン[Pogostemon cablin]
- パチョーリ、パッチー[Patchouly、Patchy]
服用方法
推奨用量、有効量、その他の詳細
パチョリの標準的な用量は、動物実験での用量に基づいています。
ラットに体重当たり約40mg/kgのパチョリを投与すると、抗うつ効果が示唆されています。この用量を人間に換算すると70kgの人の場合、450mgです。
また、マウスに体重当たり約40-80mg / kgの用量を与えた場合に、抗インフルエンザ効果が見られました。これを人間に換算すると体重1kg当たり3.2～6.4mgとされています。
これらの用量は動物実験での結果を換算したものですので、人間で実際に効果があるかは不明です。