ルテインおよび関連ゼアキサンチンは、プレビタミンA（β-カロテン）に類似し、眼の健康に関与するカロテノイド構造です。卵の食物成分であるルテインは、この主張と一般的な抗酸化物質に有効であるようです。
読み続ける甘草はグリチルリザ（Glycyrrhiza）科の植物の共通名です。それは保護フラバノイドを含んでもよい。グリチルレチン酸（甘草の成分）は、テストステロンを減少させ、コルチゾールを増加させることがあります。
読み続けるオキシラセタム[Oxiracetam, ISF-2522]は、ピラセタムとアニラセタムなどと同様のラセタムに分類される合成化合物の一つです。オキシラセタムは、興奮性神経伝達物質の放出を増強するようであり、記憶形成や加齢による認知症の改善に効果が示されていますが、健康な人間の若者を対象にした研究はありません。
読み続けるビタミンB6は体内に必要な補酵素を産生するために使用されるビタミンBの1つです。不可欠で、多くの小さな利点があるが、この補足物を使用する非常に効果的なユニークな理由はないようです。
読み続けるタウリンは有機酸で硫黄が含まれています。食物中には肉中の量が最も多く含まれており、多種多様な健康上の利益を与えることができる心臓および血液の健康な薬剤です。その最もよく知られている使用法は、 エフェドリンのような脂肪バーナーによる痙攣を軽減することです。
読み続けるSaw Palmettoは、 Serenoa repensの脂肪酸混合物であり、 テストステロン （効果的ではない）を増強し、前立腺の成長を抑制する能力（疑わしい有効性）であると宣伝されています。良性前立腺肥大症および男性の尿流量異常に使用するのに安全であるが、研究では有効性に関して混合した結果が得られています。
読み続けるマリファナは、その精神活性のために世界中で使われている薬です。その主成分はTHCとして知られていますが、急性の恩恵を受けていますが、急速な耐性があります。さらに、CBDのような非粘液成分は慢性的な利益をもたらすかもしれありません。治療の間、植物は万能薬ではありません。
読み続けるカヴァは伝統的に催眠と不安軽減薬として酔っているハーブです。不安を軽減するのに有効であることが示されています。認知増強剤であり得るが、完全に安全ではありません。
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