乳清タンパク質は乳タンパク質の成分であり、他方はカゼインである 。ホエイは、他の形態のタンパク質より健康的かもしれません。ホエーの利点はタンパク質そのものによるものですが、カゼインはより良い筋肉増強剤である可能性があります。
読み続けるグルクロンラクトンは、その社会的使用を考慮すると、驚くほど少ない研究で、 エネルギー飲料製剤の成分として一般に見出される分子です。
読み続けるこの意味での音楽は、実際にあなたが好きな曲、リミックス、またはレンディションからのオーディオの認識を指します。それは脳に著しく影響を及ぼし、その代謝を介して体に影響を与える可能性があります。ユーフォリアや曲調へのストレスは、これを証明するはずです。
読み続けるピセアタノールはレスベラトロールに似たスチルベンであり、同じ食品の中には限られたレベルで存在します。それらは多くの特性を共有しており、ピセアタノールは可能性のある代替物であるかもしれないが、レスベラトロールより優れていることを示唆する十分なエビデンスはありません。
読み続けるクロレラは、一般にビーガン集団（ スピルリナに似ている）によって補充される淡水藻類です。クロレラは、鉄とビタミンB12の両方の生体利用可能な供給源であるようであり、その他の利点を有する可能性があります。
読み続けるビオチンは、主に酵素補因子として身体によって使用される必須Bビタミンの1つです。髪、肌、爪の美容補助剤として人気があり、非常に予備的なエビデンスが、これらの用途において役割を果たす可能性があることを示唆しているが、その役割は十分に支持されていません。糖尿病との潜在的相互作用もよく理解されていません。
読み続けるビートルート（通常はジュースとして）は、 一酸化窒素に次ぐ物理的性能を改善すると言われる高い硝酸塩含有量のサプリメントです。健康な運動選手でこの主張のエビデンスがあるようです。
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