Salvia sclarea （Clary Sage）は芳香族として一般的に使用されるハーブです。植物のミント（Mint）属に属し、アロマの「リラックス」効果は、抗うつ効果を示唆する予備的エビデンスと関連している可能性があります。
読み続けるLactobacillus casei （通常Shirotaとして、Yakultとして知られる）は、プロバイオティクスとして見られる細菌株です。
読み続けるアラキドン酸（AA）は、オメガ6クラスの脂肪酸であり、オメガ3：6の比率（ 魚油脂肪酸に比して）を指す場合、主要な脂肪酸です。それは炎症誘発性および免疫補助性です。
読み続けるHovenia dulcis（日本のレーズンツリー）は、ジヒドロミリセチン（Ampelopsin）の源であり、伝統的に抗アルコールハーブおよび二日酔い治療として使用されてきた。少なくとも1つの人間の研究では、飲む前に飲むと、アルコールの循環レベルを低下させることができることが指摘されています。
読み続けるパントテン酸は、大量の酵素が体内で機能するのを助ける分子であるCo酵素Aの形成および一般的なエネルギー生成に重要なB-ビタミンの1つです。それは重要ですが、それは不十分であることは稀であり、さらなる補充はほとんど有望ではありません。
読み続けるトリビュラス (ハマビシ 、Tribulus terrestris)は、アーユルヴェーダ（Ayurveda ）の植物であり、根や果実による男性の精力増強や強壮効果のために使用されています。果実は内蔵の機能を保護し、根はテストステロンには影響を与えずに性欲と性欲を高める作用を持つことが示唆されています。トリビュラスの「果実」は、日本では医薬品成分とされており、食品やサプリメントへの使用は禁止されています。
読み続けるプラミラセタム（Pramiracetam）は、認知増進の目的のための合成ラセタム誘導体であり、長期記憶形成を補助するためのその使用を裏付ける予備的エビデンスを有します。メカニズムは全く知られていませんが、アセチルコリン合成を促進するかもしれません。
読み続ける鉄は、血液が組織間に酸素を運ぶことができる最もよく知られている必須ミネラルです。欠乏の場合を除いて、鉄の補給は証明された利点がありません。逆に、それは鉄中毒につながる可能性があります。
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