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ムイラプアマ[Muira puama]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Muira puama(Marapuama、Potency Wood)は、ブラジルで伝統的に使用されている媚薬と神経緊張剤です。質の高い人での検査や性的機能の検証は欠けていますが、それは認知促進剤として非常に有効であるようです。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

muira puamaの推奨経口用量は、4:1濃縮抽出物(基本抽出物の4,000-6,000mgに相当)の1000-1500mgと思われる。これが最適な投与量であるかどうか、または食事とともに服用する必要があるかどうかは不明です。100-300mg / kgは、ラットにおける抗ストレスおよび抗不安効果の有効範囲であり、

  • 68kgの人で1,100-3,300mg
  • 90kgの人で1,500-4,400mg
  • 113kgの人で1,800-5,500mg

これらは現在推奨されている摂取量であり、推薦の上限は効果的であると思われる人間に推奨されるものに類似しているためです。

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。