エリンギ（Pleurotus eryngii ）は、生物活性分子の品揃えを含む食事用キノコです。オイスターキノコは、一般に、味と使用のために、他の生物活性キノコよりも人気が高い傾向があります。
概要
重要な効果・情報
エリンギは、キノコのPleurotusファミリーの一種で、定期的なオイスターキノコに関連しています。彼らは比較的肉質の、または心のこもった味（ウマミ）を与え、薬用キノコとして見える大きな茎を持っています。あまりにも多くの研究がキングオイスターキノコで行われているわけではありませんが、彼らは免疫系と相互作用し、病気に対する耐性を高めることができるという意味で定期的な生物活性キノコと同じ性質を有するように見えます（抗発熱物質として知られている特性） 。 King Oystersは、ある研究によれば、他のキノコと比較して脂肪酸吸収を抑制するのにより強力であるようであり、テストステロンを5倍増加させることに関与しています。この後者の研究は非常に高用量（飼料の15-20％）で行われ、エルク（すべての研究動物のうち、エルク）で行われ、複製されていません。それはまた、テストされている他の薬用キノコよりも、エストロゲン性および骨保護性の動物が更年期であるようです。
注意事項
その他の名称
- Pleurotus eryngii、Eringi、King Brown
注意点
- キイワインオイスターキノコにアレルギー反応を起こす人もいれば、食物だけでなく補給物にも影響します。キノコのアレルギーがある場合はキングオイスターサプリメントを使用しないでください
分類カテゴリー
確認事項
- キイワインオイスターキノコにアレルギー反応を起こす人もいれば、食物だけでなく補給物にも影響します。キノコのアレルギーがある場合はキングオイスターサプリメントを使用しないでください
- 効果副作用.com 免責事項
服用方法
推奨用量、有効量、その他の詳細
現時点では、あなたが効果を望むなら、オイスターキノコキノコの子実体または茎を食べることが推奨されます。補充はうまくいくでしょう（そして、他の生物活性キノコからのモチーフを毎日約1〜3gとすると）、人間の研究は最小限に抑えられています。
